#YoMeQuedoEnCasa #ElijoCuidarMe

Ante todo debemos tener paciencia para saber que vamos a estar días viendo las paredes y aunque pueda costar un poquito es importante establecer unas rutinas diarias si queremos mantener nuestro cuerpo y mente en forma. Una manera de sobrellevar el encierro es hacer ejercicio en casa. El mayor problema que tenemos es la pereza,Sigue leyendo “#YoMeQuedoEnCasa #ElijoCuidarMe”

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